수잔 윈랜드의 코르셋은 어떤가요?

출산 후 한 달부터 사용 가능하며, 출산 후 두 달이 가장 좋습니다. 코르셋이나 몸매 보정 속옷은 지방과 늘어진 살을 조이기 위해 몸에 약간의 압력을 가하므로 사용하기 전에 몸이 자연적으로 회복되도록 하는 것이 가장 좋습니다. 아기를 낳은 후에는 몸이 약해지고 기능이 자연스럽게 회복되어야 신체 내부 기능에 더 건강합니다. 출산 후 산모는 적절하게 운동하고 오랫동안 침대에 누워 있지 않아야합니다. 진잉은 출산 후 처음 이틀 동안 몸을 뒤집었습니다. 먹을 때 앉아있었습니다. 이틀 후에 침대에서 일어나십시오. 둘째, 다이어트, 수프와 물을 더 많이 마 십니다. 매일 식사는 일정 비율의 잡곡과 적절하게 결합하여 거친 곡물과 밀가루와 쌀이 결합되도록하고 주식의 다양 화를 위해 노력해야합니다. 육류와 계란을 먹을 때 섬유질이 많은 신선한 야채와 과일도 함께 먹어야 합니다. 셋째, 기분이 나쁘면 위산 분비가 줄어들기 때문에 항상 밝고 기분이 좋아야하며 나쁜 정신적 자극을 피해야합니다.