고등학교 입시 체육시험은 보통 4 번 배구를 사용한다. 고등학교 입시 배구 만점 5 점, 남자 40 점, 여자 35 점. 중간고사의 요구 사항은: 사람과 벽 사이의 거리는1.50m 이고, 완충된 공은 지면1.50m 이상에서 벽을 명중해야 한다는 것이다. 각 실험의 시간은 1 분을 초과할 수 없습니다. 한 사람당 두 번의 테스트에 참가하여 더 좋은 한 번 기록하다.
배구의 장점은 다이어트 성형이다. 배구는 전신 다이어트 운동이다. 점프 스매시를 하거나 빠르게 움직일 때 지방은 분해 연소를 가속화하여 신체의 각 부위의 지방을 효과적으로 줄인다. 한 시간 동안 배구를 하면 320 칼로리를 소모할 수 있는 것으로 집계됐다.