말린 여주, 국화, 옥수수수염은 다이어트에 어떤 작용을 합니까?

여주, 항백국화는 청열, 눈 보양, 안신, 청열, 강화, 윤건조, 청간 평간, 윤폐, 윤후, 눈 보양, 자음, 지방 조절, 윤장 등의 효능이 있다. 몸이 필요할 때 여주와 국화를 함께 복용할 수 있다.

여주는 비타민 C 와 철분이 풍부하고 단백질, 칼슘, 인, 비타민 A, 비타민 B, 펙틴, 고과소, 다양한 아미노산도 함유되어 있다. 청화, 저혈당, 항암 작용을 한다. 청열, 맑은 눈, 양혈유간, 익비익신장을 할 수 있습니다. 국화는 눈 인후종통, 불 제거, 해열 해독, 붓기 명목에 쓰인다.

세 가지를 함께 복용하면 살을 뺄 수 있다.