공을 가지고 가다
점차적으로
V 보보
만연하다
2. 지면류를 가리킴: 발끝 앞에서 지면을 가리킴.
발가락 뒤를 가리키다
발가락을 가리키다
발뒤꿈치 앞을 가리키다
3. 단계 범주: 단계별
점차적으로
발을 내딛고 다리를 구부리세요.
계단식 흡입관
발걸음을 내딛고 다리를 튕기다.
횡단 계단 교차
점차적 점프
조랑말
4. 다리 흡입: 다리 흡입
걷어차다
튀는 다리
다리를 뒤로 구부리다
다리: 점프, 스프린트 등.
스스로 연습 문제를 편찬할 때는 몇 시에 주의해야 한다. 같은 걸음으로 걷지 마라. 연습의 설계는 에워싸야 하는데, 각 유형의 동작을 모두 사용하는 것이 가장 좋다. 또한 각 유형 간의 연결을 고려해야 합니다. 힘들어도 다리 빠는 동작과 링거를 따라갈 수 없다. 처음에는 무력감을 느낄 수 있습니다. 대중 12 의 분해 영상을 보고, 다른 사람의 것을 모방하고, 리듬을 점진적으로 편집하는 것이 좋습니다. 시작할 수 있습니다. 힘내요!