요즘 많은 학교 앞에는 노점상이 많고 온갖 종류의 음식이 진열되어 있습니다. 어른도 아이도 먹고 싶어 합니다.
그러나 문 앞에 있는 노점상들은 식품 안전을 보장할 수 없고, 유통기한이 거의 지난 음식이 많습니다. 아이들을 먹으면 영양이 없을뿐만 아니라 아이의 몸이 점점 더 나 빠지고 집으로 돌아가서 먹고 싶지 않습니다.
두 번째 요점 :아이가 더 많은 과일을 먹게하십시오.
어떤 아이들은 탈수 상태입니다. 과일을 더 많이 먹으면 아이가 물을 보충 할 수있을뿐만 아니라 식욕을 자극 할 수 있습니다.
이렇게하면 아이가 먹을 때 더 많이 먹을 것입니다.
둘째, 생선을 더 많이 먹으면 시간이 지남에 따라 자녀가 비만이 될 것이라고 생각하지 마십시오.
아이가 일반적으로 잡곡으로 알려진 곡물을 더 많이 먹게하는 것이 좋습니다. 이것은 자녀에게 좋은 영양 균형입니다.
우리 가족은 곡물과 시리얼을 좋아하고 맛도 좋습니다. 인공 첨가물이 전혀 들어가지 않은 천연 식품입니다.
아이들은 자랄 때 모든 것을 골고루 먹어야 하므로 까다롭게 굴지 마세요.