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보리
2 연습
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1, 보리를 씻고 체에 넣어 말리고 건조시 먼지를 방지하기 위해 위에 거즈 층을 깔고 건조 후 볶습니다.
2, 튀길 때, 불에주의를 기울이고, 작은 불을 돌리기에는 너무 큰 냄비가 아니라 불이 너무 커서 피부 페이스트 내부의 불이 좋지 않습니다.
3. 물 2리터(2000cc)와 튀긴 보리 100g을 준비합니다. 계수나무 씨앗 25g(권장)을 준비할 수도 있습니다.
4. 물을 끓인 후 보리를 넣고 불을 줄여 15분간 끓인 후 불을 끄세요. (계수나무 씨앗이 없는 경우 6단계로 건너뛰세요)
5. 불을 끄고 계수나무 씨앗 25g을 넣고 뚜껑을 덮고 5분마다 저어가며 15분간 끓입니다.
6. 차를 걸러내고 자연적으로 식힙니다.
3 보리차
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기본 소개
일본과 한국에서는 건강과 건강을 추구하면서 당분 음료의 소비가 감소하고 있으며, 밀차가 점차 건강한 사람들의 첫 번째 선택이 되고 있습니다. 반면에 현대인들은 점점 더 음식의 영양학적 가치를 추구하고 있습니다. 보리차는 보리를 볶은 다음 끓여서 만듭니다. 밀의 풍미가 강합니다. 보리차를 마시면 식욕을 자극할 뿐만 아니라 소화와 체중 감량에도 도움이 됩니다. 그래서 보리차가 선호되기 시작했습니다.
일반적 특성
달콤하고 영양이 풍부하며 독특한 풍미가 있으며 열을 없애고 해독하는 효과가 있습니다. 보리차에는 테오필린, 카페인, 탄닌 등이 포함되어 있지 않습니다. 신경을 자극하지 않고 수면에 영향을 미치지 않으며 차 도구를 오염시키지 않으며 치아를 오염시키지 않습니다.