1. 면역 효과 향상 : 가시 배는 식세포 식균 작용을 촉진하고, B 림프구 수를 증가시키고, 자연 살해 세포의 활동을 강화하여 면역력을 강화하여 신체를 강화하는 역할을 달성 할 수 있습니다. 2. 노화 방지 효과 : 가시 배는 신체의 자유 라디칼과 리포 푸신의 함량을 효과적으로 감소시킬뿐만 아니라 적혈구 및 혈청 단백질의 함량을 증가시켜 피부를 희게하여 장미 빛 뺨의 얼굴, 주름과 반점을 줄일 수 있습니다 .3. 3. 혈중 지질의 역할 감소 : 가시 배는 혈청 콜레스테롤, 트리 아실 글리세롤 및 지질 과산화물을 감소시켜 혈중 지질, 효과적인 항 동맥 경화증을 감소시킬 수 있습니다. 가시 배는 오랫동안 물에 담글 수 있습니다. 많은 과일 중에서 백년초에는 산사나무의 23배, 감귤의 70배에 달하는 비타민 C가 가장 많이 함유되어 있습니다. 과일 중 비타민 C의 왕으로 알려져 있습니다. 비타민 C는 혈관을 부드럽게하고 혈관의 취성을 줄일 수 있습니다. 고혈압, 관상 동맥 심장 질환 및 죽상 동맥 경화증 예방에 이상적인 식품입니다. 비타민 C는 또한 피부를 하얗게하고 색소 침착을 완화하며 피부 탄력을 향상시킬 수 있습니다. 백년초는 비타민 C가 풍부하지만 단백질, 지방, 비타민 B1, 비타민 B2, 카로틴이 풍부하고 비타민 p가 풍부하며 영양소가 풍부하고 독특한 풍미가 있지만 비장과 위장의 시원한 일상 생활의 특성상 환자의 비장 감기 또는 위통은 백년초 물을 오랫동안 마시지 않아야합니다.