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6파운드가 빠졌다고 말할 수 있나요?

많은 사람들이 일정 기간 동안 비슷한 체중 감량 경험을 하지만, 어떤 사람들은 자신이 얼마나 감량했는지 알 수 없습니다. 사실 체중 감량에는 오랜 시간이 걸립니다. 비만인 경우 눈에 띄는 효과를 보려면 10파운드 이상을 감량해야 합니다. 5파운드와 8파운드는 확실히 눈에 보이지 않습니다. 더 얇은 위치도 시각적 효과에 영향을 미칩니다. 피부가 얇은 친구는 항상 유리합니다. 올바른 체중 감량 방법을 고수하고 빠르게 체중을 줄이시기 바랍니다.

그리고 시력에 영향을 미치는 얇은 위치가 있습니다. 예를 들어, 어떤 친구들은 살이 빠지고 갑자기 얼굴이나 다리가 얇아지면보기 쉽지만 얇은 곳이 가슴 손 복부 인 경우 분명하지 않습니다. 이것은 우리가 얇지 않고 얇지 않아야 할 곳에서 얇다고 부르는 것입니다. 체중 감량은 가슴을 잃을 것이지만 슬리밍 오해이지만 건강에 해로운 체중 감량은 실제로 가슴을 잃을 것이므로 올바른 건강한 방법, 즉 식단 조절과 체중 감량을위한 운동을 선택하십시오. 이런 종류의 체중 감량은 10 파운드 이상을 빠르게 감량하는 데 도움이 될 수 있으며 다른 사람들은 곧 당신을 얇게 볼 것입니다.