운동에 기반하지 않은 체중 감량과 지방 감소는 기만적인 개념입니다! 지방 연소 및 성장 억제를 위해서는 과도한 지방을 연소하기 위해 칼로리를 생성하는 운동이 필요합니다. 체중 감량은 먹는 음식의 구조와 양을 조절하고 조절해야만 달성할 수 있습니다. 몸에 치명적인 손상을 입힐 여유가 없는 한, 다른 지름길을 택하려고 하면 많은 다이어트 약이 내부 장기를 마취하고 배고픔을 느끼지 않도록 약물 성분을 첨가한 다음 배설하게 만듭니다. 장기적으로 신체가 어떻게 기능할지 스스로 생각할 수 있습니다.
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