매일 오이 바나나를 먹지만 하루에 3 근을 넘지 않도록 한다.
사흘이 지났다.
오이와 계란:
아침에는 계란 하나, 점심에는 오이 하나, 저녁에는 오이 하나. 이 방법은 다이어트가 가장 빨라서 나는 성공했다. 나는 일주일 동안 살이 빠졌다10kg, 128 부터 108 까지 1 년 동안 반등하지 않았다. 이 방법은 하루에 적어도 한 근은 가늘다. 오이는 오이의 열량을 흡수하고 설탕을 넣지 않기 때문에 정말 광명순우유를 마실 수 없다.
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