체중 감량을 위해 양파를 날로 먹는 방법

양파는 체중 감량을 위해 날로 먹을 수 있습니다. 양파와 곰팡이는 함께 차갑게 먹을 수 있습니다. 그것은 위장 및 소화선 분비와 식욕을 자극합니다. 요리 후 양파는 미각을 자극하는 독특한 향을 발산합니다. 이 향은 소화샘을 자극하여 다량의 소화액을 분비하여 장의 연동 운동을 돕고 체중 감량 시 변비를 예방할 수 있습니다.