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가장 빠르게 체중을 감량하는 방법은 다음과 같습니다.

하루 5잔(9온스/잔)의 물을 마시고 식사 사이와 정오와 취침 시간에는 아무것도 마시지 않습니다.

다른 것을 사용하세요.

2.

순서대로, 다른 대용품을 섞거나 사용하지 마세요.

3.

날 음식은 흰색으로만 조리해야 하며 소금과 후추 외에는 다른 조미료를 첨가해서는 안 됩니다.

4.

커피/차에는 설탕이나 우유가 허용되지 않습니다.

5

포뮬러는 화학적 영향을 미치므로 마음대로 변경할 수 없습니다. 3일 연속 다이어트로 10파운드를 감량할 수 있습니다.

정상적으로 먹을 수 있지만 과도하게 먹을 수는 없습니다. 4일 동안 일반 식단으로 다시 체중을 감량할 수 있습니다.

3일 동안 다이어트를 계속하려면 4일 간격으로 일반 다이어트를 해야 하므로 10개월 동안 40파운드를 감량할 수 있습니다.

물론 체중 감량 제품은 안전하고 부작용이 없는 제품을 선택해야 합니다. 예를 들어 Meizi 체중 감량 캡슐은 효과가 매우 좋고 부작용이없고 안전하고 신뢰할 수 있습니다.