준비물:물 10000ml.
1. 먼저 재료, 쌀, 찹쌀, 오트밀을 물에 넣고 씻어서 2시간 동안 불려주세요.
2. 그런 다음 냄비에 물을 넣고 불린 쌀을 붓습니다.
3. 센 불에서 끓인 후 약한 불에서 30분간 끓입니다.
4. 마지막으로 냄비에서 먹을 수 있으며 체중 감량은 간단하고 편리합니다.
5. 오트밀 죽 완성 사진.