현재 위치 - 편방대전넷 - 다이어트 - 집에서 줄넘기를 하려면 얼마나 높은 선반이 필요하나요?

집에서 줄넘기를 하려면 얼마나 높은 선반이 필요하나요?

2미터.

그렇게 하면 줄넘기를 한 바퀴 돌 수 있고 2미터는 줄에 걸리지 않습니다. 충분히 높지 않으면 줄이 쉽게 엉켜서 줄넘기를 계속할 수 없습니다. 따라서 줄을 던지고 줄넘기를 계속할 수 있을 만큼 넓은 표준 높이가 가장 좋으므로 높이와 폭이 적절해야 합니다.

줄넘기는 장소 선택에 주의를 기울여야 합니다. 먼지가 많거나 모래가 많은 곳이나 거친 콘크리트 바닥을 선택하지 마세요. 실내 체육관이나 가구가 있는 유연한 장소를 선택하는 것이 가장 좋습니다.