수면 개선 :자스민의 진정 효과는 긴장을 풀고 수면의 질을 개선하는 데 도움이됩니다.
체중 감량 :재스민 차의 루틴, 플라보노이드 및 폴리페놀은 지방 분해와 신진 대사를 촉진하여 체중 감량에 도움이됩니다.
심혈관계 보호: 안토시아닌과 폴리페놀은 혈관 확장과 혈전증을 촉진하여 심혈관 건강을 보호합니다.
면역력 강화:비타민 C와 폴리페놀은 면역력을 강화하고 감기 및 기타 질병을 예방합니다.