1, 얼굴에 얼음 수건으로
아침에 일어났는데 얼굴이 붓고 축 늘어진다면 얼음 수건을 얼굴에 대고 응급 처치를 할 수 있습니다. 얼음물에 적신 수건을 얼굴에 대면 상쾌할 뿐만 아니라 부기를 가라앉히고 응급 처치 마스크를 사용하면 원래의 탄력을 빠르게 회복할 수 있습니다. 이것은 또한 얼굴을 날씬하게하는 매우 간단한 방법입니다.
2. 올바르게 씹기
부적절한 씹기는 균형 잡힌 얼굴에 영향을 미칠뿐만 아니라 뺨을 튀어 나오게하여 덜 먹어도 뚱뚱함을 느낄 수 있습니다. 올바른 씹는 방법은 음식을 양쪽 치아로 15~25번 씹고 천천히 씹어 얼굴을 입체적으로 만드는 것이 가장 좋습니다.
3. 식사 후 블랙 커피는 얼굴의 붓기를 제거합니다.
안면 부종이 지속되는 이유 중 하나는 체내의 과도한 수분이 제때 제거되지 않기 때문입니다. 매일 뜨거운 물로 샤워를 한 다음 블랙 커피 한 잔을 마시십시오. 이렇게하면 먼저 신체의 과도한 수분이나 독성 물질을 제거한 다음 블랙 커피의 충혈 완화 특성을 사용하여 안면 부종을 제거하는 데 도움이됩니다.
4, 뜨거운 수건
얼굴에 뜨거운 수건을 대면 얼굴 근육을 진정시키고 얼굴이 이완되도록 도울 수 있습니다. 약간의 얼굴 운동을하면 얼굴 슬리밍 효과가 더 좋아집니다. 일반적으로 수건을 교체하는 데 5 분, 번갈아 가며 교체하는 것이 가장 좋습니다. 각 핫 압축 시간은 15-20 분입니다.
5, 꿀 해독
풍부한 꿀은 상당한 보습 폐, 기침, 완하제, 해독 효과가 있습니다. 꿀의 주성분인 포도당과 과당은 몸에 쉽게 흡수되고 이용됩니다. 정기적으로 꿀을 먹으면 해독과 피부 관리 효과를 얻을 수 있습니다. 꿀은 또한 체내의 과도한 수분을 제거하여 얼굴 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다.