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회를 먹으면 살이 찌나요? 다이어트 중에 회를 먹을 수 있나요?

1, 정상적인 상황에서는 회를 적당히 먹으면 살이 찌지 않는다.

2, 사시미는 사실 배부르기 쉽습니다. 많이 먹는다고 생각하지는 않지만. 가시에서 가장 인기 있는 것은 연어, 일본에서 비교적 인기 있는 북극조개, 성게, 참치, 참치 열량이 적다. 그래서 그들은 보통 살이 찌지 않는다.