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곡물과 시리얼을 위한 건강 레시피는 무엇인가요? 더 건강하게 함께 먹는 방법은 무엇입니까?

곡물과 곡물에 대한 많은 건강 관리 공식이 있으며 청소년 건강 관리 슈퍼마켓 체인의 직원이 가장 많은 건강 관리 공식을 분석합니다.

(1) 항고혈압 공식: 붉은 대추야자, 붉은 연꽃씨, 검은콩, 옥수수, 국화. 지방 섭취를 효과적으로 줄이고 혈관을 부드럽게하며 히스타민 농도를 높이고 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다.

(2)두뇌 포뮬러 :땅콩, 호두, 참깨, 귀리, 현미, 참마. 뇌에 필요한 아미노산과 비타민을 보충하고 뇌를 강화하며 기억력을 향상시킬 수 있습니다.

(3)헤어 케어 포뮬러:호두, 허쇼우, 참깨, 콩, 옥수수, 현미. 모발에 영양분을 보충하고 모발을 매끄럽게 합니다.

(4) 슬리밍 포뮬러: 메밀, 흑미, 현미. 이러한 물질은 영양소 공급을 보장하는 동시에 지방 섭취를 최소화하여 건강과 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다.

(5) 미용 공식 : 검은 콩, 욥의 눈물, 땅콩, 장미, 그레이비, 메밀. 이 영양 포뮬러를 사용하면 피부를 매끄럽고 장밋빛으로 유지할 수 있습니다.

(6)엄마와 아기 분유:호두, 검은깨, 붉은 대추야자, 구기자, 호박씨, 팥, 코익스 씨앗. 임산부의 영양 섭취를 늘리고 태아의 성장을위한 최고의 영양 보충제를 제공 할 수 있습니다.