다이어트 38 근

저도 1 미터 53 입니다. 나는 지금 몸무게가 50 킬로그램에서 38 킬로그램으로 줄었다. 중간에 약 3 년이 걸렸습니다. 지금 38 이 날씬해 보여요. 내가 예전에 뚱뚱하다고 다른 사람에게 말했을 때, 그들은 나를 믿지 않았다. 나는 주로 자신의 식습관을 통제하는 것이라고 생각한다. 나는 튀김을 멀리해야 한다, 이것은 그 자체로 건강하지 않다. 그리고 마음가짐을 조정하고 옷과 헤어스타일을 사서 자신을 손질해야 한다. 자신을 자신있게 하다. 나는 아직 학생이어서 곧 졸업할 것이다. 자신의 삶을 가능한 한 바쁘게 하고 풍요롭게 해야 한다. 그러면 자신도 모르는 사이에 고통 없이 살을 뺄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 또 요가를 시도해 볼 수 있어 살을 뺄 수 있을 뿐만 아니라 몸매 기질도 교정할 수 있다. 나는 다이어트를 한 후 체중이 늘지 않는다. 남자 친구는 내가 너무 날씬해서 보충제를 사 줘도 살이 찌지 않았다고 말했다.