복령 5g, 천피 2g.
복령과 천피를 씻어서 보온병 컵에 넣고 뜨거운 물을 부어 5분간 기다렸다가 마신다.
효과 : 비장을 강화하고 습기를 촉진하며 가래와 체중 감소를 해결합니다.
2, 구기자 보리차
구기자 씨앗 300g, 구기자 한 줌, 대추 2-3개, 암설탕, 물
1. 보리를 구입하여 불순물을 제거하고 물로 헹구고 물을 조절합니다.
2. 작업 눈물을 냄비에 넣으십시오. 팬에 기름을 넣지 마십시오. 욥의 눈물이 향이 날 때까지 약한 불에서 볶고 볶습니다.
3. 대추를 반으로 자르거나 찻주전자에 넣고 구기자 열매를 한 줌 넣습니다.
달게 드시고 싶으면 흑설탕을 조금 넣고 볶은 보리를 넣고 끓는 물을 부어 5~10분간 우린 후 마셔도 됩니다.
효과 : 욥의 눈물은 일반적으로 수분 보유를 촉진하고 습기를 없애는 데 사용되어 부기를 줄이고 비장을 강화하고 습기를 없애며 힘줄을 진정시키고 마비를 제거하며 열을 제거하고 고름을 배출하는 데 도움이됩니다. 욥의 눈물과 구기자차는 간에 영양을 공급하고 눈을 맑게 하며 이뇨작용과 습기를 없애는 효능이 있습니다.
3. 두 꽃과 꿀차
미루나무 10g, 아카시아 10g, 꿀.
미루나무, 아카시아 꽃을 솥에 넣고 물 800ml를 넣고 큰 불로 끓이고 작은 불로 15분간 끓인 후 건더기는 건져내고 즙만 남기고 꿀을 넣는다.
효과 : 열과 습기를 제거하고 피를 식히고 이질을 멈추는 효과가 있습니다. 치질, 불규칙한 배변 또는 대변에 피가있는 사람들에게 특히 적합합니다.