예전에는 예쁜 발레를 좋아했었죠. 첫째, 살을 뺄 수 있었어요. 둘째, 더 좋은 몸매를 만들 수 있었죠. 솔직히 피곤하긴 했지만 운동은 정말 행복한 도파민을 분비해서 매일 기분이 좋았어요. 하지만 멋지게 보이기 위해서는 움직여야 할 뿐만 아니라 입도 조절해야 하는데, 그렇지 않으면 아름다운 발레를 해도 소용이 없죠. 그리고 가장 중요한 것은 운동을 잘 따르고 실수하지 않는 것입니다. 그렇지 않으면 비생산적 일 것입니다. 날씬해야 할 곳에 날씬하지 않고 뚱뚱해야 할 곳에 뚱뚱하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.
나는 여전히 2시간 동안 아름다운 발레를 할 수 있는 사람들을 존경합니다. 저는 보통 30분이면 지치는 것 같아요. 제가 약해서 그런 걸지도 모르죠. 어쨌든 두 시간 동안 진지하게 일하고 나면 인내심이 정말 존경스러워요. 정말 놀라워요. 우아한 발레는 그 자체로 피곤한 운동이기 때문에 꾸준히 하는 사람은 거의 없어요. 대부분의 사람들은 변덕스럽게 발레를 하다가 결국 실패하죠. 단기간의 결과는 오래 지속되지 않죠. 따라서 건강하고 아름다워지려면 정말 꾸준히 해야 한다고 말씀드리고 싶어요. 결국 근육에는 기억이 있습니다. 너무 오랫동안 움직이지 않으면 가끔씩 움직여도 기본적으로 움직이지 않는 상태가 됩니다.
온라인에서 몸매가 좋은 많은 여자들이 우아한 발레를 연습한 경험과 동작을 공유하는데, 꾸준히 하면 멋진 몸매를 만들 수 있다는 사실에 공감할 수 있을 것 같아요.