2. 잘게 썬 딸기 땡, 구기자, 요구르트, 우유를 착즙기에 넣고 밀크쉐이크를 만든다.
팁: 거의 400 ml, 2 컵! 나는 12 딸기를 쓰지 않아서 마음대로 증감할 수 있다! 요구르트는 스스로 만들었어요. 가급적 무설탕 요구르트로 더 건강해요! 우유 외에도 요구르트를 넣어 밀크 쉐이크의 크림 맛을 더했습니다! 감미료, 달콤한 천연 과일을 첨가하지 않았습니다. 좋아하면 꿀을 좀 넣어도 돼요! 추위를 두려워하면 전자레인지로 우유를 데우고 너무 덥지 않게 넣어도 된다. 과즙 짜는기구에 넣어! -응?