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장기 재택근무 후, 당신은 기분을 조절하는 좋은 방법이 있습니까?

주의를 돌리고, 언제 봉인을 해제할지 항상 생각하지 말고, 그동안 자신이 좋아하는 일을 할 수 있다.

난창 (난창) 전염병이 반복되면서 두 달 동안 폐쇄되었다. 처음에 나는 극도로 초조해서 언제 봉인을 풀 수 있을지 생각했다. 그러나 희망을 볼 때마다 새로운 소식이 있어 나는 그냥 꼿꼿하게 누워 아무것도 원하지 않는다. 나는 자고 또 자고, 이렇게 하루를 보냈다.

이런 식으로, 며칠 후, 나는 점점 더 지루함을 느꼈다. 그리고 나는 집에서 이전에 산 베이킹 책과 오븐을 뒤졌다. 비록 내가 이 조각을 베이킹하는 데는 재능이 없지만, 능숙하게 익힐 수 있는 것은 필요 없다. (아리스토텔레스, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 그동안 나는 매일 열심히 요리를 했는데, 과자를 굽거나 종이컵 케이크를 만들었다. 어느새 전염병이 안정되었고, 우리도 봉쇄를 풀었다. 나는 또한 새로운 기술, 즉 베이킹을 잠금 해제했다.

우리가 환경을 바꿀 수 없을 때, 우리는 환경에 적응하려고 노력해야 한다. 격리 기간 동안 우리가 좋아하는 일을 하세요. 언제 봉인을 해제할지에 너무 집착하지 마라. 주의를 분산시키고, 자신을 기쁘게 하고, 너무 초조해하지 않도록 노력하십시오.