1, 요가는 일종의 진정 운동이며, 가장 기본적인 것은 어깨를 아름답게 뒤로 여는 것이며, 이것은 가장 기본적인 입문 동작입니다. 댄스에는 특정 기초가 필요하고 어깨를 열고 아름다운 백 댄스 교사는 가르치지 않습니다.
2. 요가 동작은 간단하고 배우기 쉬우 며 춤에는 기본 기술이 필요합니다. 어깨와 아름다운 등을 열고 싶다면 요가가 좋습니다.