지방흡입을 하기에는 너무 소심해요. 지방흡입을 하기에는 너무 소심해서 운동을 하거나, 랩을 붙이거나, 마사지하고 두드리거나, 에센셜 오일이나 젤을 바르는 등 다리를 날씬하게 하기 위해 어떤 노력도 해보지 못했습니다. 심지어 피트니스 센터에 가서 한 세션에 300달러를 내고 다리 조각을 여러 번 받기도 했어요.
현재 여전히 자신의 다리에 얽힌 다리를 가늘게 하는 고전적이고 효과적인 방법을 추천합니다: 매일 침대에 누워서 다리를 뒤로 교차하는 자전거 타기를 고집하세요. 하루에 10 분씩 고집하고 중간에 휴식을 취하는 것이 절대적으로 효과적입니다. 또한 벽이나 무언가에 침대를 대고 다리와 몸을 직각으로 유지하고 천천히 다리를 들어 올려 근육이 운동을하도록 할 수 있습니다.
에센셜 오일 등으로 다리를 아래에서 위로 마사지하면 결과가 더 좋아질 것입니다.
키위 / 키위 과일, 자몽 등을 더 많이 먹을 수 있고, 슬리밍과 미용이 특히 맛있습니다.
나의 실제 경험, 나는 당신이 약간의 도움이되기를 바랍니다.