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보리 모종 청즙의 효능과 작용은 무엇입니까?

보리 줄리아 주스는 주로 청즙의 일종으로 식이섬유가 풍부해 식물섬유에 속하며 장의 움직임을 촉진시켜 인체에 직접 흡수되지 않기 때문에 혈압을 낮추고 혈당을 낮추는 작용이 있다.

다이어트의 역할을 할 수 있어 체내 콜레스테롤 폐기물 배출을 가속화하고 혈압을 조절하는 데 도움이 된다. 그리고 이 보리에는 단백질 줄리아가 많이 함유되어 있으며, 비타민 B 족도 신경을 자양하고 수면을 개선할 수 있다.

확장 데이터:

청즙 사용 시 주의사항:

분말 보리 청즙가루는 거품에 쓰이며, 먹는 것이 더 편리하다. 청즙가루 한 숟가락을 컵에 넣고 미지근한 물을 적당히 붓고 우려내거나 요구르트, 주스, 우유, 두유 등 음료와 우려낸다. 입맛이 단일하다고 생각되면 꿀을 적당히 넣어도 된다. 하루에 두 잔 마시는 게 적당해요. 위가 불편하면 식사 횟수를 줄일 수 있다.

신장결석 환자, 신장 기능 부전 및 요독증 환자, 6 개월 이하의 아기, 위장병 환자, 저혈당 환자, 잔디 추출물 알레르기가 있는 사람은 약을 복용하는 동안 보리조줄리아 주스를 사용해서는 안 된다.

바이두 백과-청즙