가장 안전하고 효과적인 다이어트 방법은 무엇입니까?

다이어트에 가장 효과적인 차는 우롱차여야 하는데, 이는 완전히 우롱차의 지방 다이어트 작용 때문이다. 이런 견해는 확실히 과학적 근거가 있다. 차의 주성분인 탄닌산은 지방대사와 밀접한 관련이 있는 것으로 밝혀졌고, 실험 결과 우롱차가 혈중 콜레스테롤 함량을 낮출 수 있다는 사실이 밝혀졌기 때문에 정말 얻을 수 없는 다이어트 차이다.

우롱차는 중국차의 대표로 알려져 있으며 반발효차이며 투명한 호박색 차즙이 특징이다. 하지만 사실 우롱차는 통칭일 뿐 다양한 종류의 차로 세분화할 수 있다. 예: 수선화, 백모란, 철관음, 해산물에 적합합니다. 선택할 수있는 많은 종류가 있습니다.

실험에 따르면 하루에 우롱차 1 리터를 마시면 콜레스테롤 상승을 억제할 수 있다. 마시는 양은 모든 사람의 신체 상태에 따라 결정되지만, 음식이 너무 느끼할 때는 우롱차를 매치하는 것이 좋다. 이렇게 하면 포만감을 느낄 수 있을 뿐만 아니라 기름기도 제거할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)