산사나무는 어떤 효능과 작용이 있습니까?
1, 탁한 지질 강하. 산사나무는 지방산을 함유하고 있어 지방 소화, 저지방, 항동맥죽경화를 촉진시켜 산사나무는 탁제혈지 작용이 있다.
2, 뷰티 슬리밍. 산사나무는 카로틴, 비타민 C 등의 성분을 함유하고 있어 자유기 형성을 차단하고 줄이고 기체 저항력을 높이며 항암, 노화 방지 작용을 한다. 산사나무를 자주 먹는 것은 체지방을 없애고 지방 흡수를 줄이는 데 어느 정도 효과가 있다. 아름다움을 사랑하는 여성들에게 산사나무는 미용살을 빼는 좋은 물건이다.
3, 소화와 비장 활성화. 산사나무는 비타민 C 와 다양한 유기산을 함유하고 있어 펩신 활성화를 높이고 위 소화효소의 분비를 증가시켜 단백질의 분해와 소화를 촉진한다. 한약은 산사나무 미산이 비위경으로 들어가 식욕을 없애는 데 능하며, 고기가 정체되어 소화액의 분비를 촉진하고 식욕을 높이며 위장 운동을 촉진시킬 수 있다고 생각한다. 산사나무 식약은 축적으로 인한 복부팽창, 풍기, 삼키기, 배변, 거식 등의 병을 치료하는 데 능하다.
산사나무의 식용 금기
산사나무가 비타민 C 분해효소를 함유한 과일과 채소와 함께 먹으면 산사나무 속의 비타민 C 가 파괴되고 분해되어 산사나무의 영양가가 낮아지므로 매일 먹을 때 주의해야 한다. 또한 산사나무는 활혈화 효능이 있기 때문에 임산부는 먹어서는 안 된다.