그러나 효과가 없다고 말할 수는 없다. 식초로 땅콩을 담그고, 효과적인 유산소 운동은 신체의 기능을 촉진시켜 몸을 튼튼하게 하고, 고기를 더 단단하게 만들지만, 살을 뺄 수는 없다.
식초 거품 땅콩의 다이어트 효과는 분명하지 않지만, 먹는 것도 몸에 좋다. 이점은 다음과 같습니다.
1. 땅콩은 인체에 필요한 불포화지방산을 함유하고 있지만 지방 함량이 높고 열량이 높으며 기름기가 있습니다. 식초에 들어 있는 다양한 유기산이 답답한 향을 가라앉히기 때문에 식초로 땅콩을 담그면 혈압을 낮추고 혈관을 부드럽게 하며 콜레스테롤 축적을 줄일 수 있다.
2. 식초는 반찬을 부드럽고 달콤하게 만들 뿐만 아니라 식욕을 자극하고 소화와 살균을 촉진하는 역할을 한다. 특히 너무 짜고 기름진 음식에 대해서는 더욱 그렇다. 식초를 넣으면 짠맛을 줄이고 기름기를 줄일 수 있다.
3. 식초거품 땅콩은 열을 식히고 활혈하는 작용을 하여 혈관벽을 보호하고 혈전 형성을 방지하는 데 좋은 작용을 한다.