체중 감량과 관련하여 어떤 함정을 겪은 적이 있나요?

제가 고등학생이었을 때 삼촌이 비만이셔서 체중 감량을 원하셨어요. 그래서 삼촌은 동료의 조언에 따라 체중 감량 제품을 한 봉지 사서 비스킷을 먹었어요. 하지만 하루에 세 번만 비스킷을 먹으니 별 효과가 없었어요. 돈도 많이 썼고 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 쪘어요. 그래서 저는 그것이 함정이라고 생각하므로 체중 감량도 부탁드립니다. 다른 사람의 의견을 맹목적으로 듣지 말고 합리적으로 체중을 감량하세요.