최근 폭설이 많은 지역을 강타하면서 많은 소녀들이 반팔을 입고 눈 속에서 요가를 연습하는 경우가 많았습니다. 이 현상은 많은 멜론을 먹는 사람들을 이해할 수 없게 만들었습니다. 왜 이러는 걸까요? 많은 사람들이 사진 촬영을 위한 것인지 아니면 눈 속에서 두세 시간 동안 요가를 해야 하는 것인지 궁금해했습니다.
요가는 사람들을 더 부드럽고 용감하게 만들 수 있지만 눈 속에서의 요가가 과학적이고 건강에 유익한지 여부는 검증이 필요합니다. 따라서 유행을 따르지 말고 다른 사람들이 눈 속에서 요가를 할 수 있다면 당신도 할 수 있다고 생각하지 않는 것이 좋습니다. 충동적으로 몸을 다치게하는 일을하지 마십시오.
사실 스노우 요가와 일반 요가 사이에는 본질적인 차이가 없습니다. 중요한 것은 장소가 요가가 된다는 점이지만, 체온이 너무 높거나 과시욕이 강하고 마음이 아픈 경우가 아니라면 눈 속에서 요가를 하지 않는 것이 좋습니다.