콩화에서 요가 강사가 되려면 어디에서 훈련받을 수 있나요?

요가에 대해 체계적으로 배우고 싶다면 요가 강사 양성 학교에 가야 합니다. 그냥 운동만 하고 싶다면 요가 스튜디오에 가서 배울 수도 있습니다.

자격 있는 요가 강사가 되려면 하루 이틀이 아니라 오랜 시간이 필요합니다. 또한 요가를 연습하는 데 있어서는 저 자신과도 많은 관련이 있습니다. 요가가 좋은지 아닌지는 사람마다 다르다는 말이 있듯이요. 어떤 사람들은 더 빨리 배우고 유연성이 뛰어나며 빠르게 적응합니다. 어떤 사람들은 몸이 뻣뻣하고 장기적인 운동이 필요합니다.