허브가 체중 감량에 효과가 있나요? 시도해 본 사람이 있나요?

사용되는 허브의 대부분은 대황, 체이스베리, 산사나무, 샐비어, 홍화, 영지, 인동덩굴, 계수나무 씨앗, 연잎, 국화, 센나, 천궁과 같은 완하제입니다. 대황의 안트라퀴논은 대부분 설사를 유발하는 유익한 성분입니다. 실제로 체중 감량을 위해 체내 수분을 줄이는 것이지만 지방은 감소하지 않고 부작용이 크고 근육 조직이 손상되어 반등하기 쉽습니다.