2, 아름다움, 흰 자몽은 비타민 C와 비타민 B가 풍부하지만 카로틴과 천연 활성 효소도 포함되어 있습니다. 사람들이 그것을 섭취 한 후에는 몸에 비타민을 추가 할 수 있으며 사람들이 약간의 물을 흡수하여 섬세한 피부에 영양을 공급하고 피부 수분 손실을 방지 할 수 있습니다. 정기적으로 섭취하면 인간 피부의 광택과 인성을 개선하고 피부 노화를 지연시킬 수 있습니다.
3, 고지혈증 예방, 고지혈증 예방은 흰 자몽의 중요한 효과 중 하나이며,이 과일에는 나중에 혈액을 정화 할 수있는 다량의 펙틴이 포함되어 있기 때문에 인간 콜레스테롤의 대사를 촉진하여 인간 혈관 벽에 콜레스테롤과 지방이 축적되는 것을 방지하여 인간 혈관의 노화를 방지하여 혈액 지질 상승을 방지 할 수 있기 때문에 고지혈증 예방은 흰 자몽의 중요한 효과 중 하나입니다. 또한 백자몽에는 심장 근육에 영양을 공급하고 심장 기능을 개선하며 인간의 심장병에 상당한 예방 효과를 줄 수있는 심장 배당체가 있습니다.
4. 고혈당 예방. 백자몽에는 천연 저혈당 성분이 포함되어있어 인간 혈당 지수의 상승을 예방할 수 있습니다. 또한 인간 내분비의 다른 영양소는 특정 조절 효과가 있으며 인간 췌장의 기능을 향상시키고 인슐린 분비를 촉진 할 수 있습니다. 인슐린은 신체의 탄수화물 대사에 중요한 존재이므로 사람들은 고혈당증을 예방하고 과도한 혈당을 천천히 줄이기 위해 더 많은 백자몽을 먹을 수 있습니다.