인삼은 보양품이니 차나 무와 함께 먹으면 안 된다. 인삼의 역할을 상쇄하기 때문에, 때로는 역효과를 내기도 한다.
찻잎에는 카페인 등의 물질이 함유되어 있어 중추신경계를 흥분시킬 수 있다. 우리 모두는 이런 인생 경험을 가지고 있다. 우리가 진한 차를 마실 때, 우리는 자주 불면증과 짜증을 내는데, 이는 중추신경계의 과도한 흥분으로 인한 것이다. 마찬가지로 인삼도 대뇌피질의 흥분과정을 강화하는 비슷한 작용을 한다. 따라서 인삼과 찻잎을 함께 복용하면 이런 효과가 크게 향상되어 야간 수면 불량, 짜증, 두팽창, 두통 등의 부작용을 일으킬 수 있다. 특히 신경과민이나 신경쇠약이 있는 환자들에게는 더욱 좋지 않다. 그래서 인삼을 먹을 때 차를 피하는 것이 합리적입니다. 특히 진한 차는 합리적입니다.
1, 토핑으로 차를 끓이지 마세요. 이렇게 하면 차의 품질이 떨어지고 차향을 맛볼 수 없을 뿐만 아니라 영양가도 파괴된다.
2. 허브 차는 찻잎으로 담그지 않는 것이 좋습니다.
3, 허브 티는 단독으로 마시는 것이 좋습니다. 각 허브 차는 서로 다른 보건 작용과 독특한 향을 가지고 있으며, 전문적인 설명 없이 임의로 믹스매치하여 부작용을 일으키지 않도록 한다.
4, 이러한 것들의 효과:
인삼: 원기 보양, 복맥, 건비, 익폐, 생진안신. 체허무기력, 사지가 차갑고, 맥박수가 적고, 비장이 적고, 폐허천식 기침, 진상 갈증, 내열 갈증, 오랜 병 심계항진 불면증, 발기부전궁한에 사용할 수 있습니다. 심부전, 심인성 쇼크
녹차를 많이 마시면 지방을 녹여 소화를 촉진하고 다이어트에 도움이 되며 디톡스 양안의 효능도 있다. 녹차 찌꺼기 거품으로 팩을 해도 미용이 가능합니다.
재스민: 원산지-광시. 소간과 위, 이기해유 (월경불조, 이질, 독종 등). ), 위통, 이기심, 현기증, 안신. 릴렉스, 미용, 다이어트, 복통, 호르몬 분비조절, 신경 알레르기.