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숀 쇼는 어떻게 체중을 140kg에서 116kg으로 감량했을까요?

드라마 '더 오더 오브 찬'의 대히트는 배우 숀 쇼에게도 또 다른 불을 지폈습니다. 인터넷에는 숀 쇼에 대한 정보가 점점 더 많이 올라오고 있습니다. 놀랍게도 숀 쇼의 몸무게는 한때 140kg이었는데 지금은 116kg에 불과합니다. 26파운드를 감량했죠. 숀 쇼는 또한 자신의 식단은 고기가 아닌 채소만 먹는 "방목"이라고 말했습니다.

숀 쇼는 야채 샐러드만 먹고 고기는 거의 먹지 않음으로써 체중을 조절하려고 노력해 왔습니다. 이 방법은 야채 만 먹으면 고수하는 사람이 거의 없기 때문에 일반 대중은 할 수 없습니다. Sean은 또한 매일 고수해야 할 한 가지는 경주 걷기라고 말했습니다. 숀은 스포츠를 좋아하기 때문에 레이스 워킹은 그에게 어렵지 않습니다. 그리고 육체적 노력이 필요한 달리기만큼 피곤하지도 않습니다. 이것은 비교적 쉽습니다.

숀 쇼는 대학 졸업 후 데뷔했습니다. 당시 탤런트 쇼가 있었습니다. 그의 선생님은 그가 잘생기고 키가 크며 전염성 있는 미소를 지녔다고 생각해서 그를 적극 추천했습니다. 그래서 원래 폴리텍 대학에 재학 중이던 션 쇼는 장기자랑에 나가 데뷔를 하게 되었습니다. 데뷔 후 션 쇼는 여러 예능 프로그램과 버라이어티 쇼에 게스트로 출연했을 뿐만 아니라 연기도 연이어 시작했어요. "오 마이 갓"에서 "브로큰 커튼 킬러"에 이르기까지 그는 잘했지만 대본과 역할 때문에 숀은 불을 붙이지 못했습니다. 최근 방영된 '진나라의 질서'에서 주연을 맡고 나서야 이렇게 연기력이 뛰어난 미남 보물 소년이 있다는 사실을 깨닫고 즉시 그의 팬이 되었습니다.

숀 쇼는 자신의 몸매에 대해 매우 엄격하며 식습관과 생활 습관 모두 정해진 기준이 있습니다. 숀 쇼는 자제력이 뛰어난 사람입니다. 그는 음식의 유혹을 견딜 수 있고 보통 훠궈를 거의 만지지 않습니다. 이렇게 할 수 있는 사람은 많지 않습니다. 숀이 살을 뺄 수 있는 것도 당연하죠.