프로바이오틱스는 항생제와 함께 복용할 수 없습니다. 항생제, 특히 광범위한 스펙트럼 항생제는 유해 박테리아와 유익한 박테리아를 구별 할 수 없으므로 적을 죽일 때 유익한 박테리아를 죽이는 경우가 많습니다. 이때 혹은 나중에 프로바이오틱스를 보충하는 것은 장균군의 균형을 유지하는 데 매우 좋은 역할을 한다. 항생제를 꼭 복용해야 한다면 프로바이오틱스와 항생제를 복용하는 간격은 2 ~ 3 시간 이상이어야 한다.
3. 프로바이오틱스를 마신 후 복부가 불편하거나 복통, 메스꺼움, 구토를 하면 즉시 음주를 중단해야 한다.
4. 생균식품은 섬유, 유당, 전분, 올리고당, 프로바이오틱스 발효산물 등을 포함한다. 따라서 프로바이오틱스를 보충하는 동시에 뿌리 채소, 과일, 해초를 많이 먹는 것은 장에 성장을 좋아하는 환경을 배치하는 것과 같습니다. 대부분의 프로바이오틱스는 육류와 포도당을 좋아하지 않으며, 프로바이오틱스를 함유한 음식에 당량이 너무 높으면 균주 활성도 떨어진다.
5. 소화불량, 복부팽창, 설사 또는 장균군의 균형을 방해하는 기타 요인이 없다면 과다한 프로바이오틱제를 복용하는 것은 좋지 않습니다.