식이 요법 :
1, 첫 주(출산 후 1~7일). 아침 전 금식: 미역국 100cc(한 컵 세 번), 아침: 돼지 간 참기름 한 그릇, 보리알 한 그릇. 점심: 참기름을 곁들인 돼지 간 한 그릇, 보리 한 그릇. 저녁: 채식 스튜 한 그릇.
2. 둘째 주(분만 후 8~14일). 아침: 참기름 캐슈 한 그릇, 녹색 채소 한 그릇, 찹쌀죽 한 그릇, 보리밥 한 그릇, 어성초 가루 한 그릇. 점심: 참기름 캐슈 한 그릇, 녹색 채소 한 그릇, 욥의 눈물 한 그릇, 어성초 가루 한 그릇. 저녁: 생선 수프 한 그릇, 둘세 데 레체 파우더 한 그릇, 채식 스튜 한 그릇, 둘세 데 레체 파우더 한 그릇. 생리 주기에 있는 여성은 잘 먹고 잘 쉬어야 합니다. 잘 먹는 것은 보충할 필요가 없으며 현명하게 계획하는 것이 중요합니다.