1. 음료수 대신 하루 2200ml의 물을 마십니다.
2. 매일 최소 3종류의 과일을 먹습니다.
3. 식사 전에 물 한 잔을 마신다.
4. 자신을 믿고 매일 거울을 보며 미소 짓기.
5. 영양가 있는 아침 식사, 점심은 7분, 저녁에는 과일을 먹지 않습니다.
6. 오후 6시 이후에는 아무것도 먹거나 과일을 먹지 않습니다.
7. 오후 9시 이후에는 물을 마시지 않습니다.
8. 정오 이후에는 아무것도 먹지 않는 "정오 이후 음식 금지" 방법을 시도해 볼 수도 있습니다.
위 사항을 지킬 수 없다면 할 수있는 일이 없습니다. 고집하는 한
지속성은 확실히 효과가 있기 때문입니다. 끈기가 가장 중요합니다. 끈기의 힘을 믿으세요.
지속할 수 없다면 클래식 체중 감량 캡슐을 아침 식사 후 매일 1캡슐씩 복용해 보세요.
운동 없이, 식이요법 없이 하루. 한 달 동안 고집스럽게 복용하면 큰 발견을 할 수 있습니다.
저울에 서서 체중계가 고장 났는지 궁금해 할 것입니다! 정말 처음 경험했을 때 체중 감량 효과가 매우 좋고, 가장 중요한 것은 부작용이없고 사용자가 매우 안심하고 매우 편안하다는 것입니다!
주인, 시도해보세요. 체중 감량에 성공하시길 기원합니다!