고속도로에서 산악자전거로 100km를 달리면 얼마나 많은 칼로리가 소모되나요?

1. 천천히 달리면 평균 시속 약 15km로 약 2,600칼로리가 소모됩니다.

2. 평균 시속 약 20킬로미터로 주행하면 약 3250칼로리를 소모합니다.

3. 고속 라이딩은 평균 시속 약 25킬로미터로 약 3,900칼로리를 소비합니다.