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겨울 저녁에 생백무를 먹으면 다이어트 역할을 할 수 있나요?

겨울밤에 생백무를 먹는 것은 결코 뚜렷한 다이어트 작용을 할 수 없다. 사실, 흰 무는 다이어트의 직접적인 작용이 아니라 소화를 촉진시켜 대변을 원활하게 할 뿐이기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트명언) 너는 백무가 겨울의 주식이라고 확신하고, 그에 상응하는 운동에 맞춰 체내의 여분의 지방과 열량을 소모해야 한다.

먼저 흰 무의 효능에 대해 알아보겠습니다.

1, 소화: 소화불량, 위팽창, 소화불량, 식욕불량, 생주스를 마실 수 있습니다. 메스꺼움, 구토, 산토, 만성 이질은 잘게 다지고 꿀구이는 꼼꼼히 씹을 수 있다. 변비, 요리 할 수 ​​있습니다; 구강 궤양은 주스로 양치질할 수 있다.

2. 호흡: 기침 가래, 꿀을 잘게 썰어 씹는 것이 좋다. 인후염, 편도선염, 쉰 목소리, 실음은 생강즙과 함께 복용할 수 있다. 코피가 나기 위해서는 생주스와 술로 옷을 살짝 데우거나 주스를 코에 붓는다. 객혈, 양고기 붕어 같은 요리; 감기 예방을 위해 음식을 조리할 수 있다.

3, 아름다움의 다른 측면, 요리 할 수 ​​있습니다; 무좀, 튀김, 외부 세척; 해독, 해주, 가스중독은 사용할 수도 있고 잎으로 즙을 구워 마실 수도 있다. 동리 관절은 끓일 수 있다.

4. 비뇨기과

각종 비뇨기과 결석, 배뇨곤란, 꿀 슬라이스 내복; 각종 부종은 무 부밀탕으로 복용할 수 있다.

5. 백무는 소화를 촉진하고 소화를 돕는 것 외에도 강력한 소염작용이 있어 매운 성분이 위액 분비를 촉진시켜 위장 기능을 조절한다. 또한, 흰 무 주스는 또한 antitussive 효과가 있습니다. 설탕물 반 잔을 유리병에 붓고, 흰 무를 병에 가득 채우고, 하룻밤을 놓아서 흰 무즙을 얻는다.

물론, 흰 무는 비위가 약한 사람 (예: 대변이 희박한 사람) 에게는 적합하지 않기 때문에 감량해야 한다는 점을 명심해야 한다. 또한 인삼보익류 약을 복용할 때 본 제품을 먹으면 효능에 영향을 주지 않는다는 점도 주목할 만하다.