댄스 레슨을 받으러 가는 여자아이들이 왜 벽에 기대어 서 있는 것 같나요? 춤을 배우러 가지 않나요?

댄서들이 벽에 기대어 서 있으면 많은 이점이 있습니다. 벽에 기대는 자세는 매우 간단한 자세로 뼈를 조절하고, 체중을 줄이고, 변비를 예방하고, 기질을 개선하는 등 세 가지 주요 효과가 있습니다. 그러나 벽에 서서 구르고 싶다면 올바른 자세를 익히고 하루에 15 분 동안 그 자세를 고수해야합니다. 기질 개선 측면에서 벽에 기대어 서서 머리부터 발끝까지 일직선을 이루면 꼽추를 효과적으로 예방할 수 있습니다. 우아함을 키우면 기질도 개선됩니다. 체중 감량을 위해 앉을 수 있으면 말하지 말고, 설 수 있으면 앉지 마세요. 식사 후 매일 15분 동안 벽에 기대어 서 있으면 몸 전체, 특히 엉덩이와 다리에 힘이 들어가는 것을 느낄 수 있습니다. 매일 꾸준히 하면 확실히 더 나은 슬리밍 결과를 얻을 수 있습니다. 전체 힘을 쉽게 볼 수 있고 벽에 달라 붙으면 뼈가 잘 자라고 있다는 의미입니다. 한동안 서 있다가 불편함을 느낀다면 구글이 일어났다는 뜻입니다. 광학 드라이브나 벽에 기대어 서 있는 것만으로도 척추와 뇌 신경이 제때 연결되어 있는지 감지하고 교정할 수 있습니다. 우리가 벽에 세게 서 있으면 척추가 뇌를 자극하고 뇌가 척추를 자극하고 뇌가 뇌를 자극하고 뇌가 척추를 자극합니다. 벽에 기대어 서 있을 때는 가슴이 움직이지 않는 경우가 많기 때문에 복부를 사용합니다. 호흡은 복부의 혈액 순환을 개선하여 변비 예방에 좋습니다. 벽에 기대어 서 있으면 벽의 도움으로 경추를 이완시켜 경추 통증을 완화 할 수 있습니다. 따라서 춤을 배우는 이유는 경추를 교정하고 기질을 개선하기 위해 벽에 기대어 서는 것입니다.