여름 휴가를 마치고 막 집에 돌아왔고 몸무게는 96파운드입니다. 윗부분은 꽤 마른 편이지만 아랫부분은 조금 통통해요. 살을 빼기 위해 약을 먹고 싶지 않아요, 그건 좋지 않아요. 집에서는 자유 시간이 더 많아요. 저는 매일 밤 7-8시쯤 침대에서 페달을 밟기 시작합니다. 얼마나 걸리는지 세어보지는 않았지만 하루에 300개씩 고른 페이스로요. 허벅지 안쪽에 살이 많아서 다리를 벽에 기대고 몸을 벽에 수직으로 90도로 기울입니다(모르겠지만 무슨 뜻인지 아시겠죠?). 다리를 최대한 벌린 상태에서 하루에 65번, 438번 이상... 정말 이런 식으로 시작하니까 정말 피곤했어요. 약 한 달 반 동안 이렇게 했어요. 제 몸무게는 90파운드였어요. 지금은 한 달째 학교에 다니고 있는데 아직 안 하고 있지만 뚱뚱하지도 않아요. 어쨌든 지금은 간식을 많이 먹지 않고 잘 먹고 있어요. 집에 돌아와서 10일 동안 줄넘기를 하기로 결심했어요. 종아리가 너무 딱딱해서 두꺼운 느낌이 들었을 때 포기했습니다. 이 방법은 여전히 훌륭합니다. 그 후 다리 둘레는 3cm보다 조금 작아졌지만 바지는 눈에 띄게 헐렁해졌어요. 그러니 조금만 참으세요. 살을 뺄 수 있다면 다시 시작할게요... 하지만 휴일에는 하지 마세요. 힘내세요~~