차도 많이 있지만 더 번거 롭습니다.
①국화차: 국화 10g, 녹차 3g, 끓는 물.
①국화차: 국화 10g, 녹차 3g. 국화차는 간을 맑게 하고 눈을 밝게 하는 효과가 있으며, 혈관을 튼튼하게 하고 콜레스테롤을 감소시키며 고지혈증과 동맥경화 예방에 좋은 효과가 있습니다.
② 우롱차를 줄인다: 우롱차 6그램, 아카시아 꽃 18그램, 허소우 30그램, 겨울 참외 껍질 18그램, 산사 15그램. 우선 아카시아 꽃, 허쇼우, 겨울 멜론 껍질, 산사 나무속을 섞고 물을 넣고 10 분 동안 끓이고 차 슬래깅 주스를 가열 한 다음 5 분 동안 끓입니다. 비만, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 고 콜레스테롤 및 기타 혈관 연화, 지방 감소 및 체중 감소에 효과가 있습니다.
(참고: 이 차 레시피는 참고용이며, 부작용을 일으킬 수 있는 한약재가 포함되어 있으므로 체질별로 의사의 지시에 따라 사용하는 것이 좋습니다).
③항지방차: 찻잎 6g을 끓는 물에 10분간 우려내거나 물에 5분간 끓여 마십니다. 효과는 피로 해소, 지방 제거, 비장 강화 및 음식 제거, 비만, 기침 가래, 구토 및 구토를 완화하는 것입니다.