네슬레 언믹스드 오트밀 한 컵을 끓는 물로 만들면 칼로리가 높나요?

사진처럼 이것은 사고 오트밀의 예입니다. 칼로리가 상당히 높은데, 1685kJ는 400kcal에 해당합니다.

400kcal는 만두 10개의 에너지와 같으며, 몇 봉지를 더 먹으면 한 끼 식사로도 충분합니다.

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