의도적으로 체중을 감량할 수 있나요? 배가 부를 때 잠을 자고 싶게 만드는 그런 종류의 것입니까? 이 방법으로 체중을 감량하셨나요?

체중 감량에 대한 생각은 여러분이 말하는 것처럼 개념이 아닙니다. 살을 빼면 어떤 모습일지 상상하는 것이 대부분입니다. 이러한 시나리오를 통해 체중 감량을 더 긍정적으로 자극받을 수 있으며, 체중 감량에 대한 강한 믿음을 갖는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 믿음은 한편으로는 효과적인 도구이고, 다른 한편으로는 제가 이걸 먹고 가장 빨리 살을 뺐기 때문에 가장 쉽게 살을 뺄 수 있는 방법은 아미위시라고 생각하고, 저는 운동을 많이 하는 편이라 운동을 더 많이 하는 것도 추천하고 싶어요. 살을 빼면 라인이 생기거든요.