산사나무는 비타민 C, 카로틴 등의 물질을 함유하고 있어 자유기 생성을 차단하고 줄이며 기체 면역력을 강화하고 안티에이징과 항암작용을 한다. 산사나무는 혈청 콜레스테롤과 글리세린을 현저히 낮춰 동맥죽 경화를 예방한다. 지방 감량 다이어트의 효과는 체지방을 없애고 지방 흡수를 줄여 비교적 뚱뚱한 친구에게 살을 빼는 효과를 얻을 수 있다.
연잎에는 항균, 해경련, 청화, 청지, 완하제, 혈압 강하, 혈지 감소, 다이어트, 건비, 건습, 이뇨, 붓기, 혈압 강하, 혈지 감소, 냉혈 지혈 등의 효능이 있다.
산사나무와 연잎은 지방감량, 고혈압 예방 및 개선, 위장 조절, 위장 흡수 촉진 등 건강에 좋다.
연꽃잎은 좋은 건강식품으로 장기간 마셔야 한다. 약물에 비해 느린 단기 효과도 있고 뚜렷한 단기 효과도 없지만 천연식물 음료로서 부작용이 없어 계속 마실 수 있다!