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okwe 프로바이오틱 과일 및 채소 파우더가 체중 감량에 도움이 되나요?

체중 감량에 직접적인 역할을 할 수 없습니다.

바이두 건강에 따르면 프로바이오틱 과일 및 채소 분말은 체중 감량에 직접적인 역할을 할 수 없습니다. 장내 세균총을 조절하고 신체의 면역 체계를 강화하기 위해 프로바이오틱스 특성을 주로 사용합니다. 인체 건강에 유익한 미생물은 위장관의 미세 환경을 잘 조절하고 개선 할 수 있으며 과일 및 채소 분말은 비타민과 미네랄의 영양 섭취를 증가시켜 체중 감량을 돕는 데 일정한 역할을 할 수 있습니다. 또한 프로바이오틱스 과일 및 채소 분말을 장기간 섭취하면 신체에 부작용이 발생할 수 있으며 위장 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 체중 감량을 원한다면식이 요법과 운동을 통해 식단을 조절하고 규칙적이고 양적으로 식사하고 과식을 피하고 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 고지방 및 고 콜레스테롤 식품 섭취를 줄여야합니다. 일반적으로 운동에주의를 기울이고 지방 연소를 촉진하고 체온을 소비 할 수 있습니다.