체중 감량을 위해 무엇을 마셔야 할까요? 우롱차와 푸에르 차 또는 립톤 레아 차?

립톤 레아 차의 플라보노이드 폴리페놀 인 카테킨은 혈류를 통해 전신으로 순환하여 지방 산화와 에너지 소비를 촉진하여 비만을 억제하는 효과를 얻을 수 있습니다. 카테킨은 피하지방뿐만 아니라 내부 장기 주변의 지방에도 작용한다는 점을 언급 할 가치가 있습니다. 앉아있는 사무실 사무직 엘리트는 평일 운동 부족으로 인해 복부에 지방이 축적되기 쉽습니다. 따라서 바쁜 여성의 경우 카테킨이 더 나은 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다. 2009년 3월부터 전국 왓슨스에서 립톤 레아 티를 판매하고 있습니다. 우롱차나 보이차에는 200㎖ 한 잔당 20~70㎎의 카테킨이 함유되어 있으며, 원산지와 추출 방법에 따라 조금씩 차이가 있습니다. 그러나 연구에 따르면 하루에 880mg의 카테킨을 섭취해야만 체중 감량을 달성할 수 있으며, 이는 하루에 두 잔의 레아 차에 함유된 카테킨의 양과 동일합니다. 하루에 우롱차나 보이차를 40잔 마시면 레아차 2잔의 체중 감량 효과와 같다고 하네요~~