신장 결핍은 한의학에서 자주 언급되는 문제로 생활 속에서 신장 결핍 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 특히 겨울철에는 영양 섭취에 주의하세요. 많은 음식이 신장 강화 효과가 좋기 때문입니다. 그렇다면 겨울철 신장에 영양을 공급하려면 어떤 음식을 먹는 것이 가장 좋을까요? 겨울철 신장에 영양을 공급하려면 어떤 음식을 먹어야 할까요?
1. 겨울 신장 강화 및 건강 유지 레시피
1. 개고기 수프
재료: 개고기 250g, 시금치 15g, 실새우 10g, 소금, MSG, 생강, 대파, 맛술 적당량.
준비 : 1. 개고기는 깨끗이 씻어 끓는 물 냄비에 통째로 넣어 살짝 데쳐 찬물에 담가 핏물을 씻어낸 뒤 3.3cm 길이로 깍둑썰기 한다 . 생강과 파를 잘게 썰어 따로 보관해 주세요.
2. 냄비에 개고기를 넣고 생강 조각과 함께 볶은 후 쿠킹 와인을 넣은 다음 캐서롤에 개고기와 생강 조각을 붓고 다진 조각을 함께 포장합니다. 거즈 봉지를 단단히 묶어서 냄비에 소금, 파와 함께 넣고 적당량의 맑은 국물을 넣고 센 불로 끓인 다음 고기가 익고 부드러워질 때까지 약한 불로 끓입니다.
복용방법 : 복용시 약봉을 떼어내고 MSG를 첨가한 후 고기를 먹고 국을 마신다. 1일 2회 식사와 함께 섭취하세요. 효능: 신장을 따뜻하게 하고 양기를 보양하며 정을 보충한다. 양기부족, 기운부족, 허리와 무릎의 쓰림, 허약함 등의 질병에 효과가 있다.
2. 더블휩수프
재료: 구기자 10g, 실새우 10g, 시스탄체 데저티콜라 6g, 황소채찍 100g, 개채찍 100g 양고기 1g, 암탉고기 50g, 후추 적당량, 생강, 요리용 포도주, MSG, 라드, 소금.
준비 : 1. 채찍에 물을 넣어 부풀어 오르게 한 후 껍질을 제거하고 요도를 따라 두 조각으로 잘라 깨끗한 물로 씻은 후 찬물로 30분간 헹군 후 채찍을 오일샌드와 함께 볶는다 바삭해질 때까지 따뜻한 물에 30분 정도 담가둔 후 깨끗이 문질러주세요. 양고기는 깨끗이 씻어 끓는 물에 넣어 핏물을 빼낸 뒤 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.
2. 알루미늄 냄비에 소 음경, 개 음경, 양고기를 넣고 물을 넣어 끓인 후 거품을 걷어내고 후추, 묵은 생강, 요리술, 암탉 고기를 넣는다. 다시 끓인 후 약한 불로 바꿔서 국물에 들어있는 통후추와 묵은 생강을 걸러내고, 거즈백에 넣어주세요. 소채찍과 개채가 바삭하고 부드러워질 때까지 계속 끓인 후, 약봉지를 꺼내 사용하고, 소채채, 개채식, 양고기와 닭고기를 꺼내어 채를 썰어주세요. 3.3cm 길이의 스트립, 개 채찍을 1cm 길이로 자르고 양고기를 자르고 닭고기를 입방체로 자른 다음 그릇에 함께 넣고 MSG, 소금, 라드를 넣어 맛을 낸 후 드세요.
복용방법 : 고기를 먹거나 국을 마셔도 된다.
3. 푸위안 수프
재료: 참마 50g, 데스타티콜라 20g, 실새우 10g, 호두알 2개, 살코기 500g, 양고기 가시 1개, 자포니카 쌀 100g, 대파 3개, 생강 적당량, 후추, 맛술, 후추, 스타아니스, 소금.
준비: 양등뼈를 여러 조각으로 자르고 깨끗한 물로 씻은 다음, 양고기를 씻어서 핏물을 빼내고 다시 씻어서 5cm 두께로 자릅니다. 데저티콜라, 실새삼, 호두 알맹이를 거즈백에 싸서 단단히 묶고, 생강은 쪼개고, 대파는 큼직하게 썬다. 냄비에 한약재와 음식을 동시에 넣고 적당량의 물을 넣고 센 불로 끓여 거품을 걷어낸다. 그런 다음 통후추, 스타 아니스, 쿠킹 와인을 추가하고 불을 낮추고 고기 케이크가 부드러워질 때까지 계속 요리합니다. 냄비에서 꺼내어 그릇에 넣고 후추와 소금을 넣어 맛을 냅니다. .
복용방법 : 식사와 함께 섭취하세요.
효능: 신장양을 따뜻하게 하고 영양을 공급하며 이명, 현기증, 허리와 무릎의 허약, 조루 및 신장양과 신장정액 부족으로 인한 기타 증상에 적합합니다.
2. 겨울철 신장 건강을 유지하려면 무엇을 먹어야 할까요
1. 양고기
양고기가 남성의 신장 결핍에 도움이 된다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 여름에는 효과가 더 좋습니다. 하지만 효과를 더욱 탁월하게 만들고 싶다면 신중하고 준비된 방식으로 해야 합니다. 신선하고 품질이 좋은 양고기를 선택하고, 같은 양의 고품질 참마를 준비하고, 시스탄체 데저티콜라, 실새삼, 뇌를 튼튼하게 해주는 호두 알갱이, 자포니카 쌀을 적당량 구입하세요. 위의 재료를 섞은 후 적당량의 물을 넣고 끓여서 국물에 끓여 먹으면 훌륭한 보충식품이 됩니다.
2. 양 신장
양고기는 양의 영양을 공급하지만 양 신장도 허용되며 구기자도 마찬가지입니다.
따라서 두 가지를 결합하면 좋은 효과를 얻을 수도 있습니다. 좋은 양고기와 닝샤 구기자를 선택하세요. 씨앗이 없고 입자가 큰 여름 구기자를 선택하세요. 양 신장을 깨끗이 씻어 구기자, 지황, 지황 등 적당한 재료를 냄비에 넣고 익을 때까지 끓인 후 약재는 버리고, 끓인 고기만 하루에 한 번만 먹으면 효과가 있다. 자연스럽게 나타납니다.
3. 개고기
개고기는 신장에 영양을 공급하고 남성의 몸을 튼튼하게 한다는 사실은 예로부터 알려져 왔습니다. 지금도 예외는 아닙니다. 그러나 개고기는 최음 효과를 나타내기 위해 다른 음식과 짝을 이루어야 합니다. 검은 개고기를 선택하고, 가급적이면 검은콩을 선택하고, 각종 양념을 냄비에 넣고 끓여서 드세요. 최음 효과는 매우 강력합니다. 여름에도 먹을 수 있지만 매일 먹지 마세요. 그렇지 않으면 반대 효과가 생길 수 있습니다.
4. 개채찍
위에서는 개고기를 언급했지만 사실은 개채찍이 더 효과적입니다. 좋은 개채찍을 선택하시면 드실 수 있습니다. 삶거나 끓이지 말고 볶으세요. 1회 10g씩 물에 끓여서 물을 첨가하여 1일 1회 저녁에 복용하면 효과가 좋습니다.
5. 녹용
녹용의 효능은 누구나 알고 있지만, 사실 사슴고기도 매우 효과적이며, 특히 남성의 경우 신장에 영양을 공급합니다. 몸에 좋은 사슴고기, 구기자, 구기자, 구기자 등을 골라 함께 끓인 뒤, 약이 남지 않은 고기만 먹게 되는데, 이는 남성의 신장에 아주 좋은 효과가 있습니다. 수프도 마셔야 한다는 것을 기억하세요.
6. 부추
부추를 먹고 부추국을 마시면 남성 건강에 좋습니다. 그러나 골파 씨앗을 다른 음식과 함께 사용하면 효과가 더 좋습니다. 붉은 뿌리 부추 씨앗을 선택하고 실새삼 씨앗, 오미자 씨앗, 구기자 열매 등을 선택하십시오. 이러한 성분을 함께 고운 가루로 갈아서 매일 따뜻한 끓인 물과 함께 10g을 섭취하면 최음 효과를 얻을 수 있습니다.
7. 밤
견과는 영양분이 풍부하고 일반적으로 미네랄, 비타민, 단백질 등이 다량 함유되어 있어 인간 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다. 견과류 중 밤은 신장의 열매로 알려져 있는데, 부드러운 식이섬유가 함유되어 있어 비장과 위장을 튼튼하게 하고 신장을 튼튼하게 해주는 효과가 있으며, 신장이 허약하고 허리와 다리가 허약한 사람에게 좋은 효능이 있습니다. 위장 문제는 조심해야합니다.
3. 신장 결핍의 징후
한의학의 개념에 따르면 신장 결핍은 여러 유형으로 나눌 수 있습니다. 가장 흔한 것은 신장 음허와 신장 양허입니다. 신장 양허 증상에는 요통, 사지 냉증, 오한, 심지어 부종이 포함됩니다. 신장 음 결핍 증상에는 주로 요통, 건조함, 야간 발한, 발한 및 현기증을 포함하는 "열"이 포함됩니다. 또한, 장기간의 신장 기 결핍과 신장 본질 약화는 신체의 다른 부위에도 불편함을 유발할 수 있는데, 이는 일부 세부 사항에서 관찰할 수 있습니다.
1. 짠맛 입 - 이유 없이 입에서 짠맛이 느껴진다면 신장결핍증의 가능성을 고려해야 한다
입짠맛 외에도 신장음허혈이 있는 사람은 종종 연하곤란을 동반하며, 증상으로는 입마름, 현기증, 이명, 허리와 무릎의 쓰림 및 약화, 과민성과 발열, 불면증 및 몽환 등이 있습니다. 코팅이 얇습니다.
신양허약자에게는 입이 짠 것 외에도 전신피로, 숨이 차고 피로함, 수족냉증에 대한 공포, 허리와 무릎이 차갑고 통증이 있는 등의 증상이 동반되는 경우가 많다. 다리가 약해지고, 밤에 소변을 자주 보게 됩니다. 혀를 보면 혀가 가볍고 뚱뚱하며, 혀 가장자리에 이빨 자국이 있습니다.
2. 좋은 두려움 - 이유 없이 두려움을 느낀다면 신장결핍의 가능성을 고려해야 한다
여기서 말하는 '두려움'은 일반적인 두려움과 다르다. 겁을 먹는다는 것은 미리 알지 못했고, 갑자기 어떤 일이 일어났기 때문에 겁을 먹는 것입니다. 두려움은 흔히 소심함이라고 알려져 있습니다. 나는 그것을 미리 알고 두려워했습니다. 신장결핍으로 인한 공포는 대개 공허함, 건망증, 허리와 무릎의 쓰림, 허약함 등의 증상을 동반하는데, 이러한 특징은 판단의 참고자료로 활용될 수 있다.
신음결핍증이 있는 사람은 두려울 뿐만 아니라 손바닥과 발바닥이 뜨겁고 짜증이 나고 불면증, 정자, 식은땀이 나는 등의 증상이 혀를 보면 알 수 있다. 붉은색이고, 혀 코팅이 덜하고 건조합니다. 신장양허증이 있는 사람은 두려울 뿐만 아니라 냉증, 수족냉증, 피로감, 허약감 등의 증상이 나타나며, 혀를 보면 혀가 희고 연한 것을 볼 수 있다.
3. 냉기 - 추위를 두려워한다면 신장 결핍 가능성을 고려해야 합니다
한의학에서는 인체에 추위에 저항할 수 있는 충분한 양의 에너지가 있다고 믿습니다. 체온이 정상이고 추위를 두려워하지 않습니다. 인체의 양기가 약하고 몸을 따뜻하게 할 수 없으면 차가운 느낌이 듭니다.
인간의 양기는 몸 전체, 어느 곳에나 분포되어 있으며 모든 기관에는 양기가 있습니다. 본질적으로 신장은 양기의 근원입니다. 신장은 진음(眞陰)과 진양(眞陽)을 함유한 선천기초로서 신장음(腎陰), 신장양(腎陽)이라고도 하며, 신장양(腎陽)은 인간의 양기(陽氣)의 근본이다. 모든 유형의 오한 치료에는 신장 양을 따뜻하게 하고 강화하는 것이 포함됩니다.
그럼 오한 증상이 나타나면 신장양허증에 의한 오한인지 어떻게 판단해야 할까요? , 안색이 어두워지고 소변이 맑고 잦아지는 등의 증상이 나타납니다. 또한 남성의 경우 발기부전, 조루, 정자출혈 등의 문제가 있을 수 있으며, 여성의 경우 백대하가 얇아지고 자궁이 차가워지며 불임 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
4. 하품 - 반복적으로 오랫동안 하품을 한다면 신장결핍 가능성을 고려해야 한다
하품은 생활 속에서 흔히 겪는 생리적 현상으로, 대개 신체가 피곤하고 졸리거나, 누군가가 깊은 잠에서 깨어났을 때 하품을 하는 것은 정상적인 생리적 현상이므로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 피곤하지 않은 상태에서 시간에 관계없이 반복적으로 오랫동안 하품을 한다면 신장결핍증일 수 있으므로 심각하게 받아들여야 합니다.
하품으로 나타나는 신장결핍증은 일반적으로 하품을 자주 하고 피곤함과 허약함을 느끼는 것 외에도 안색이 창백하고 칙칙하며 몸이 차갑고 팔다리가 차가운 증상을 동반하는 경우가 많다. , 음식물 부족 및 복부 팽만감, 묽은 변과 설사, 야간빈뇨 증가(또는 길고 맑은 소변) 등의 증상도 혀를 보면 창백한 혀, 흰설태 등의 증상을 볼 수 있습니다. 파란 입술.
임상에서는 신장을 튼튼하게 하고 양을 튼튼하게 하며 찬 것을 없애는 방법을 많이 사용하는데, 마황과 아귀백옥탕(마황 6그램, 아귀 3그램, 조제한 백수 6그램)을 사용한다. )을 치료에 사용하는 경우가 많습니다.
5. 재채기 - 재채기를 자주, 오랫동안 한다면 신장결핍의 가능성을 고려해야 합니다
재채기는 흔한 생리현상으로 많은 사람들이 재채기를 경험한 적이 있을 것입니다. . 사람들이 재채기를 하는 이유는 한의학에 따르면 두 가지 상황이 있다고 합니다.
한 가지 상황은 급성 재채기인데, 날씨가 갑자기 추워질 때, 몸이 감기에 걸렸을 때, 감기 증상과 동시에 나타나는 경우가 많다. 감기가 사라지면 재채기가 멈춥니다. 이 경우 재채기는 경험적입니다.
또 다른 상황은 신장 기 결핍으로 인한 재채기입니다. 몸속의 위기(魏氣)는 외부의 악에 저항하는 주요한 힘으로 인체의 하부신장에서 유래하여 중장비장을 자양하고 상부폐를 순환한다. 인체의 신장이 약하면 기의 근원이 부족하여 폐에 도달하는 기의 양이 적어지고 기의 발산 경로가 적어 폐에서 기의 기(氣)를 발산할 수 없게 됩니다. Qi 정상적으로 재채기가 발생합니다.
신장부전으로 인한 재채기는 잦고 오래 지속되는 경우가 많으며 피로, 허리와 무릎의 쓰림이나 통증, 안색이 칙칙해지고 냉감, 손발이 미지근한 증상을 동반합니다. 흔히 알레르기비염이라고 불리는 환자들이 많습니다. 신장의 기부전으로 인한 재채기의 경우, 악령을 제거하는 것만으로는 신장을 튼튼하게 하여 근본 원인을 튼튼하게 하여 신장의 기를 튼튼하게 하고, 방어기의 기능을 충분히 하여 신체의 능력을 키워야 치료가 어렵습니다. 외부 악에 대한 저항력이 강화됩니다.
재채기와 관련된 신장 결핍에는 신장 음허와 신장 양허의 두 가지 유형이 있습니다.
신음결핍증후군이 있는 사람은 오랜 시간 동안 낫지 않는 잦은 재채기 외에도 콧물, 콧물, 건조하고 아픈 목, 현기증, 이명, 다섯 가지 가슴이 아프고 열이 납니다. 혀를 보면 혀가 붉고 코팅이 덜 된 것을 알 수 있습니다.
신양결핍증후군이 있는 사람은 시간이 지나도 낫지 않는 잦은 재채기 외에 코막힘, 계속되는 콧물(아침, 저녁에 더 심함), 오한, 손발이 미지근한 증상이 동반된다. , 안색이 칙칙해지고, 허리와 무릎이 아프고 허약해지는 등의 증상이 나타나며, 혀를 보면 혀가 창백해지고 혀의 코팅이 하얗게 되는 것도 알 수 있습니다.
원양을 따뜻하게 하고 보양하는 방법은 치료에 적합하다. 계부지황 6g, 준비한 지황 6g, 익힌 지황 15g, 참마 10g 산수유, 복령 15g, 알리스마 15g, 패오놀껍질 10g을 마황과 아사룸후지탕(마황 6g, 아사룸 3g, 제조후지 6g)과 혼합하여 치료합니다.
6. 비정상적인 타액 - 타액이 너무 많거나 적더라도 신장결핍의 가능성을 고려해야 합니다.
타액은 타액과 타액으로 나누어집니다. 입 안에 있는 체액을 말합니다. 상대적으로 두꺼운 것이 침이고, 얇은 것이 침입니다. 한의학에서는 땀, 눈물, 눈물, 타액, 타액을 오액(五液)이라고 하며, 오장육부가 오액으로 변한다고 믿습니다. 땀은 심장액, 눈물은 폐액, 눈물은 폐액 간의 액체, 타액은 비장의 액체, 타액은 신장의 액체입니다. 오행(五行)으로 볼 때 침은 신장에 속한다.
침이 너무 많거나 너무 적으면 신장 결핍이 발생할 수 있다고 하는 이유는 매우 간단합니다. 정상적인 상황에서는 입안의 침이 적당량이어서 입안이 건조하지도 않고 건조하지도 않습니다. 침이 너무 많으면 신장의 음액 분비가 부족해지고 신장의 음액 분비가 부족해지며 신장의 음액 분비가 많아집니다. 따라서 타액이 너무 많거나 너무 적으면 신장 결핍 문제가 있을 수 있음을 나타냅니다.
침 분비가 과다하고 현기증, 두근거림, 호흡곤란, 안색이 어두워지는 등의 증상이 동반되며, 혀를 보면 혀가 가볍고 부드러운 것을 알 수 있으며, 그리고 혀의 코팅이 하얗고 미끄럽다면 기본적으로 이것이 신장 양의 약화로 인한 과도한 타액이라고 결론을 내릴 수 있습니다. 신장을 따뜻하게 하고 기를 변화시켜 치료해야 합니다.
침이 너무 적으면 입이 마르고 침이 적게 나오는 것 외에도 속쓰림과 불면증, 현기증과 이명, 손과 발의 안절부절과 뜨거움, 뼈 김이 나는 증상 등이 동반되는 경우가 많다. 안면 홍조, 변비, 짧은 노란색 소변, 체중 감소 등 증상: 혀를 보면 코팅이 거의 또는 전혀 없는 붉은 혀도 발견할 수 있습니다. 이는 기본적으로 신장 음으로 인한 침이 너무 적다는 결론을 내릴 수 있습니다. 부족.
유위 지황 달임(생지황 15g, 참마 10g, 산수유 10g, 복령 15g)을 사용하여 치료하면 됩니다. , 알리스마 15g, 패오놀껍질 10g ) 허젠계 달임 (지황 15g, 사시미 15g, 오피오포곤 자포니쿠스 10g. 지황은 이미 레시피에 있으므로 생략 가능합니다. 이 조리법) 치료를 위해.
7. 안색이 어두우면 - 안색이 어둡고 칙칙하다면 신장결핍 가능성을 고려해야 한다
한의학에서는 빨강, 초록, 노랑, 흰색의 오방색을 맞춘다. 검은색은 오행(五行)에 속하며, 심장, 간, 비장, 폐, 신장이 오행과 조화되면 신장은 물에 속한다. 오장(五臟) 중 신장(腎)과 오색(五身) 중 검은 것은 모두 물에 속하므로 흑과 신장은 같은 범주에 속하며, 검은 것은 대부분 신장에 속한다.
사람의 안색으로 볼 때, 안색이 어둡고 칙칙하다면 신장결핍증이 있는지 생각해 볼 필요가 있다. 신장 결핍으로 인한 안색은 종종 칙칙하고 칙칙하며 연기처럼 검고 깨끗하지 않게 보입니다. 몸 전체의 피부가 어두워지고 눈 밑의 다크서클도 신장 결핍의 가능성으로 간주되어야 합니다.
신부전으로 인한 어두운 안색에는 신장양허증과 신장정허증의 두 가지 증후군이 있습니다.
안색이 어둡고 칙칙한 경우, 귀머거리와 이명, 몸이 찬 것, 팔다리가 차는 것, 허리와 무릎이 허약한 것, 소변이 길고 맑은 것(많은 양, 흰색), 묽은 변이 있는 경우 소변량 감소 및 부종(허리 아래에 뚜렷이 나타남)의 증상이 있으며, 혀를 관찰하여 뚱뚱하고 비대하고, 혀가 가볍고 부드러우며, 혀 코팅이 하얗다는 것을 발견하면 다음과 같은 결론을 내릴 수 있습니다. 신장양 결핍이 있다.
신양을 따뜻하게 하고 영양을 공급하는 방법으로 치료해야 하며, 부종이 있을 경우에는 신장을 따뜻하게 하고 물을 희석하는 방법을 사용한다. aconite, 복령 15g, atractylodes 10g, 백작약 뿌리 10g)을 치료에 사용할 수 있습니다.
귀가 타는 듯한 느낌, 현기증과 이명, 허리와 무릎의 통증, 탈모, 치아 흔들림, 건망증, 황홀경, 발의 허약함 등의 증상이 동반되어 안색이 어둡고 칙칙한 경우 , 만약 혀를 관찰해 붉어진다면 신장정액부족이라는 결론을 내릴 수 있습니다. 신장을 보충하고 진액을 보충하는 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
8. 나선이 검고 흐릿해 신장결핍 가능성을 고려해야 한다
한의학에서는 오감기관 : 눈 , 혀, 입, 코, 귀 간, 심장, 비장, 폐, 신장의 5개 내장과 연결되어 있습니다. 귀는 신장에 속하며 신장이 지배합니다. 신장 기.
일반적으로 건강한 사람의 경우 나선이 가득 차고 붉으며 윤기가 나며, 나선이 검고 흐릿하면 신장 결핍이 있을 수 있음을 나타냅니다.
나선이 타거나 둔해지며, 현기증, 입과 목이 마르고, 배탈이 나고, 불면증, 야뇨증, 식은땀, 허리와 무릎의 쓰림과 허약함 등이 동반된다면, 혀를 보면 여전히 느낌이 듭니다. 기존의 혀가 붉어지고 혀 코팅이 덜 된 현상은 신장 음 결핍이 있음을 나타내며 신장 음을 자양하는 방법이 치료에 적합합니다.
나선이 타서 칙칙해지고 오한, 팔다리 차가움, 피로, 허약한 허리와 무릎, 정자출혈, 발기부전 등의 증상이 동반된다면 혀를 관찰해 보면 혀의 질감이 창백하고 하얗게 코팅되는 현상은 신장양허증에 문제가 있음을 의미하며, 신장양을 따뜻하게 하고 강장시키는 방법을 사용하는 것이 치료에 적합합니다.
9. 치아가 흔들리는 경우 - 치아가 헐거워지면 신장결핍의 가능성을 고려해야 한다.
신장은 뼈를 주관하며, 뼈는 신장진액으로만 영양을 공급받는다. 신장이 좋으면 뼈도 좋아진다. 치아는 뼈로 이루어져 있으며, 뼈의 질이 치아의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 신장과 치아는 밀접한 관계가 있으며, 신장이 부족하면 뼈가 지지력을 잃게 되고, 치아가 약해지고 치아가 흔들리게 됩니다.
신음 결핍과 신장 기 결핍 모두 치아가 흔들리는 원인이 될 수 있습니다.
어지러움, 이명, 탈모, 요통 등의 증상을 동반하여 치아가 헐거워지고 건조해지고 시린 경우, 혀를 자세히 보면 혀가 얇아진 것도 발견할 수 있으며, 붉고 연하며 코팅이 적거나 코팅이 없는 현상은 일반적으로 신장 음허로 결론을 내릴 수 있습니다. 나의 임상 실습에서 나는 그러한 문제를 가진 사람들이 종종 과도한 성교의 병력이나 야간 방출의 병력을 가지고 있음을 발견했습니다. 치료는 음에 영양을 공급하고 신장에 영양을 공급하며 치아를 강화하는 것입니다.
이가 흔들리면 잇몸이 연한 붉은색을 띠고, 씹는 힘이 약해지고, 숨이 차고, 말하기가 게으른 증상이 동반됩니다. 혀의 질감이 창백하고 코팅이 흰색이면 신장 질환이라고 결론을 내릴 수 있습니다. 기 결핍은 신장에 영양을 공급하고 치아를 강화하는 방법으로 치료해야 합니다.